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Açúcar e Pimenta

BLOG PESSOAL ONDE OS PENSAMENTOS VOAM E TUDO PODE ACONTECER

Açúcar e Pimenta

BLOG PESSOAL ONDE OS PENSAMENTOS VOAM E TUDO PODE ACONTECER

26
Jan19

Eu Escolho a Atitude Positiva

A.

Tenho cada vez mais aprendido que devemos manter sempre uma atitude positiva no nosso dia-a-dia, pelo menos a mim tem-me ajudado bastante a ultrapassar certos dias mais complicados e a resolver até mágoas passadas. A atitude positiva tem o poder de nos dar energia extra na realização das nossas atividades, conseguimo-nos relacionar melhor com os outros porque transmitimos boas energias, e como líder consigo também motivar mais a minha equipa. 

 

É verdade que nem sempre é fácil manter esta filosofia, mas se a "treinarmos" tudo se vai tornar cada vez mais fácil e vamos deixar de dramatizar tanto e sofrer tanto com coisas que depois só mais lá à frente é que reconhecemos que não era preciso tanta fita. 

 

Quando ter uma atitude positiva não é em nós uma coisa assim tão natural, o que devemos mesmo fazer é escolher tê-la, porque o poder das nossas escolhas e dos nossos ideiais ninguém nos pode tirar e por isso entre optar por escolher dramatizar ou escolher ter uma atitude positiva, claro que todos escolhemos ter a atitude positiva, certo?

 

atitude positiva.jpg

Imagem retirada daqui

 

15
Jan19

Caminhar

A.

Caminhar.jpg

Imagem retirada daqui

 

Por vezes tenho vontade de me tornar uma pouco mais ativa e deixar de estar sempre no sofá quando não estou a trabalhar. Quando vou a lojas de desporto dou sempre por mim a ver artigos que me motivem para começar a praticar caminhada, acho sempre que se gastar algum dinheiro em roupas giras me vou obrigar a ir, mas depois penso logo que não vale a pena estar a enganar-me a mim própria, porque sei perfeitamente que isso não vai acontecer.

Mas este fim-de-semana tive uma surpresa e apeteceu-me ir caminhar e lá fui dar um passeio pelo campo com o D. Tive uma surpresa ainda maior quando ontem à noite dou por mim a pesquisar por alguma aplicação que me oriente durante a caminhada onde eu possa ver o percurso, a velocidade, tempo e coisas assim do género, tudo a pensar que hoje ia fazer uma caminhada, e não é que fui mesmo? 

Caminhei 1.730Km em 28  minutos, sei que não foi muito tempo mas para quem se está a iniciar foi espetacular. Agora o importante é não desmotivar e ter destas vontades mais vezes até que se torne um hábito. Não quero criar grande pressão em mim sobre isto, acho que vai resultar melhor se eu tiver vontade própria para ir caminhar, em vez de estar a criar um objetivo e depois não conseguir chegar lá. 

Se daqui para a frente resultar, aí sim, vou investir em roupas e ténis giros para ir caminhar, para a pessoa se sentir ainda com mais vontade de ir mexer o rabo. 

13
Jan19

Fim-de-semana perfeito em casa do D.

A.

Adoro quando vou passar o fim-de-semana em casa do D. Já uma vez disse aqui que é o meu refúgio e é mesmo. Lá os problemas dão lugar a risadas, mimos, brincadeiras, convívio, passeios pela natureza e tantas outras coisas tão boas.

Chego a casa e venho com uma nova motivação para voltar a enfrentar a rotina e concentar-me outra vez nas minhas responsabilidades. Não há nada como passar o dia no campo, acredito vivamente que quem vive lá tem uma outra qualidade de vida, com bastante menos buzinadelas e mais passarinhos a cantar.

Nisto tudo, o que eu acho de mais curioso é que mais nenhum sítio me conseguiu ainda deixar assim como a casa do D. deixa. 

Mas afinal, vistas bem as coisas... Será a casa que me deixa assim ou o tempo de lazer com o D.? 

08
Jan19

Sinto-me novamente uma adolescente

A.

Pensava eu que estava livre de certas crises associadas à fase da adolescência mas parece que afinal não. E porque não? Porque o acne resolveu aparecer novamente neste meu lindo rosto e mais uma vez já não sei que hei-de fazer. Ele é cremes milagrosos que prometem mundos e fundos, ele é mezinhas, ele é pastas sos durante a noite, ele é tudo, tudo e nada que me resolva isto, ou que pelo menos me ajude a controlar este problema que é capaz de me deixar tão desconfortável. 

A sério que gostava mesmo de ter uma pele de bebé, nem que fosse só por um dia, mas parece que vou ter de me contentar é mesmo com uma pele de adolescente. -.-

07
Jan19

No Judge!

A.

do not judge.jpg

Imagem retirada daqui

 

Sempre fui bastante ingénua e inocente (e ainda me considero um pouco), de forma que nunca vi mal em dizer muitas coisas nem em fazer também muitas delas. Para mim tudo era liberdade e sempre me considerei a única responsável pelas minhas atitudes. Até ao momento em que me começo a aperceber que se calhar nem tudo pode ser dito, pelo menos para algumas pessoas, tal como nem sempre posso fazer tudo o que me dá na real gana. E porquê? Porque há sempre um dedo a apontar na nossa direção. Há sempre alguém que está pronto a achar que é melhor que nós e que faria tudo o que nós fizemos de forma diferente e melhor. Quando depois na verdade enquanto aponta um dedo na nossa direção, já é sabido que tem três a apontar para ele. E é isso que eu tento cada vez mais combater em mim. Não Julgar! Não Julgar Mesmo! Só cada um sabe de si, e se está a agir daquela forma e não de outra é porque tem motivos para isso ou porque simplesmente é assim que se sente confortável e sobretudo Feliz. Por isso não há que julgar. Há sim que deixar cada um ser tal como é, com as suas virtudes e com os seus defeitos.

06
Jan19

Posta à prova

A.

Às vezes sem nos apercebermos somos postos à prova pelos outros nas mais variadas situações. E eu acho que acabei de ser posta à prova. Uma prova de confiança, que vai ditar muito da minha evolução profissional.

Se me saí bem ainda não sei, mas o tempo de certeza o dirá. 

03
Jan19

A força das palavras

A.

As palavras.jpg

Imagem retirada daqui

 

É  certo que gostamos mais que tenham certas atitudes conosco, do que nos cantem bem ao ouvido e depois não haver qualquer retorno,  pois palavras leva-as o vento. 

 

Mas também são as palavras que nos dizem, que nos podem dar conforto, alento ou até fazer sentir-nos fracassados, ao ponto de querermos mudar de atitude. 

 

Ontem foi um dia para mim em que as palavras me deram força, em que eu me senti recompensada, grata e vi o meu esforço de todo este tempo reconhecido, e acima de tudo cresci e muito, bastante até, com elas. 

 

E assim, vai ser naquelas palavras que eu me vou agarrar quando estiver prestes a desistir, ou quando estiver mais desmotivada, pois são elas que me vão fazer lembrar do motivo pelo qual eu me esforcei sempre desde o início. Primeiro o objetivo era um, agora que está conquistado começo a pensar numa segunda fase. Mas com calma e sempre consciente das coisas tal como elas são, porque tal como me disseram: Não se pode mudar tudo de uma vez. E é também por isso que tenho que saber ser paciente.

01
Jan19

Bom dia 2019!

A.

Imagem tirada daquiImagem retirada daqui

 

Hoje é o primeiro dia do ano de 2019 que se for como 2018 já vai ser um bom ano. 

Podia encher-me aqui de desejos e resoluções para o ano novo, mas isso também já sabemos que o que todos queremos é ter saúde, paz e amor. Ainda que seja cliché, mas é a verdade, pois com isso vamos a todo o lado e enfrentamos todos os obstáculos. A juntar a tudo isso venho desejar  que sejam 365 dias de realizações, sucessos e muitas alegrias.

2018 foi um ano tranquilo, para 2019 tenho alguns planos em vista que espero conseguir tornar realidade. Vai ser também um ano em que vou tentar investir um bocadinho mais em mim, no meu desenvolvimento pessoal, principalmente na melhoria da minha comunicação com os outros e desenvolver mais a confiança em mim mesma.

 

E é assim desta forma que espero que 2019 seja tão bom como foi 2018.

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